Mit Ihrer Schwangerschaft und der Geburt Ihres Kindes erleben Sie eine spannende und intensive Zeit. Viel Neues kommt auf Sie zu. Sie haben Fragen und brauchen Unterstützung.

Als Hebamme begleite ich Sie in dieser besonderen Lebensphase. Ihre ganzheitliche Betreuung und Versorgung liegt mir am Herzen.

Über mich

Über mich

Als freiberufliche Hebamme betreue ich Frauen und Familien während der Schwangerschaft und der Zeit des Wochenbetts. Überwiegend arbeite ich im Großraum Kaltenkirchen und Henstedt-Ulzburg. Außerdem gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung. In Teilzeit unterstütze ich das Kreißsaal-Team der Paracelsus Klinik Henstedt-Ulzburg.

Ich bin Mutter von drei Kindern. Während meiner Schwangerschaften und Entbindungen, als stillende Wöchnerin und als Mutter habe ich eine verständnis- und liebevolle, ruhige und kompetente Betreuung erfahren. Die will ich als Hebamme weitergeben.

Geboren 1977, durchlief ich nach dem Abitur meine Berufsausbildung an der Hebammenschule der Universitäts-Frauenklinik in Leipzig. Zahlreiche Weiterbildungen folgten. Während der ersten Erziehungsjahre meiner Kinder habe ich in Hamburg zusätzlich die Ausbildung zur Waldorfkindergärtnerin gemacht. Als Leiterin von Eltern-Kind-Gruppen und Spielgruppen habe ich die Entwicklung von Kindern in den ersten drei Lebensjahren mit großem Interesse und vielen Aha-Erlebnissen beobachtet und begleitet.

Hilfe bei Beschwerden und Vorwehen

Im Laufe Ihrer Schwangerschaft können Begleiterscheinungen und Beschwerden auftreten. Um diese zu lindern oder zu beseitigen, arbeite ich nach Möglichkeit mit natürlichen Mitteln.

Unter anderem nutze ich

  • Kräuterheilkunde
  • Anthroposophische Heilkunst
  • Homöopathie
  • Bachblüten
  • Ätherische Öle

Außerdem setze ich erlernte Anwendungen als sanfte Maßnahmen mit ganzheitlichem Hintergrund ein. Dazu gehören

  • Rhythmische Einreibungen nach Dr. Wegman/Hauschka
  • Taping
  • Aromatherapie
  • Fußreflexzonenmassage

Wochenbettbetreuung

- Bis auf Weiteres kann ich keine Wochenbettbetreuungen übernehmen -

Nach der Entbindung besuche ich Sie, erkundige mich nach Ihrem Befinden und überwache gemeinsam mit Ihnen das Gedeihen Ihres Kindes. Ich unterstütze Sie dabei, in die Elternrolle hineinzufinden, den Alltag umzustellen und die vielen Überraschungen, die das Leben mit Kind mit sich bringt, zu managen.

Wenn Sie möchten, zeige ich Ihnen, wie Sie Ihren Säugling wickeln, baden und massieren. Auch rund ums Stillen bin ich Ihre Ansprechpartnerin: Bei Fragen zur Ernährung genauso wie bei der Suche nach der idealen Stillposition. Und natürlich helfe ich Ihnen durch eventuelle Stillkrisen, wie Milcheinschuss oder Milchstau.

Für die Betreuung kann ich in den ersten zehn Tagen nach der Geburt täglich, in den weiteren Wochen und Monaten nach Bedarf zu Ihnen nach Hause kommen. Bei Unsicherheiten und Problemen berate ich Sie auch telefonisch.

Die Kosten für die Hebammenbetreuung übernimmt Ihre Krankenkasse.

Schwangerschaftsvorsorge

- Bis auf Weiteres kann ich keine weiteren Vorsorgen übernehmen -

Als Hebamme kann ich Sie ab dem Beginn Ihrer Schwangerschaft ausschließlich oder im Wechsel mit Ihrem Frauenarzt gemäß den Mutterschaftsrichtlinien betreuen. Dazu komme ich zu Ihnen nach Hause oder wir treffen uns bei mir in Kattendorf. Egal wo und wann: Ich nehme mir Zeit, Sie zu beraten und Ihre Fragen in Ruhe zu beantworten.

Die Schwangerenvorsorge findet bis zur 32. Schwangerschaftswoche in der Regel im Abstand von vier Wochen, danach alle zwei Wochen statt. Bei Überschreitung des errechneten Entbindungstermins sollte alle zwei Tage kontrolliert werden.

Durch Abtasten Ihres Bauchs stelle ich das Wachstum Ihrer Gebärmutter und Ihres Kindes sowie die Lage Ihres Kindes fest. Ich messe Blutdruck und Gewicht, kontrolliere den Urin und gegebenenfalls Ihr Blut. Nur wenn es erforderlich oder von Ihnen erwünscht ist, untersuche ich Sie behutsam vaginal.

Die Herztöne Ihres Kindes kann ich mit Hilfe eines Holzstethoskops abhören oder über ein Herztonmessgerät akustisch wiedergeben. Oder ich zeichne sie mit einem CTG-Gerät auf, wobei auch Ihre Gebärmutteraktivität mit einbezogen wird. Das dauert etwa eine halbe Stunde. Alle Untersuchungen werden wie beim Frauenarzt in Ihrem Mutterpass dokumentiert. Bei auffälligen Ergebnissen würde ich Sie zu Ihrem Gynäkologen oder zu Ihrer Entbindungsklinik überweisen.

Die gesamten Kosten der Hebammenvorsorge werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Rückbildungsgymnastik

In diesem Kurs fördern Sie Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit - und fühlen sich so als Mutter wohler. Die Muskulatur, die durch die Schwangerschaft aufgelockert und gedehnt wurde, wird wieder aufgebaut und gekräftigt. Gezielte Übungen stärken den Beckenboden und den gesamten Körper. Auch Entspannungsübungen sind Teil des Kurses.

Mit der Rückbildungsgymnastik sollten Sie frühestens sechs Wochen nach der Geburt beginnen. Erst dann ist die Wundheilung weitgehend abgeschlossen. Auch die gedehnten Bänder brauchen diese Zeit, um sich zurückzubilden und die Muskulatur wieder halten zu können. Und natürlich bietet der Kurs auch Raum und Zeit, andere Mütter kennen zu lernen und sich auszutauschen.

Meine Kurse finden wöchentlich für anderthalb Stunden in der Elternschule der Paracelsusklinik in Henstedt-Ulzburg (PKHU) statt. Sie dauern sieben Wochen. Die Kosten werden komplett von Ihrer Krankenkasse übernommen (Ausnahme: Kombi-Kurs mit Babymassage). Bringen Sie Ihr Baby gerne mit.

ACHTUNG: Alle Kurse im Jahr 2019 sind ausgebucht.

Termine im ersten Halbjahr 2020:

Vom 4. Februar bis 24. März, 7 x dienstags von 9.15 bis 10.45 Uhr

Vom 31. März bis 26. Mai, 7 x dienstags von 9.15 bis 10.45 Uhr

Neu: Rückbildungsgymnastik plus Babymassage

Die ideale Kombination für Mütter, die ihrem Säugling und sich etwas Gutes tun wollen!

Babymassage ist die zärtlichste Sprache zwischen Mutter und Kind. Sie lernen, wie Sie durch behutsame Berührung die Entspannung des Babys unterstützen, seine Lebensenergie aktivieren und die allgemeine Entwicklung fördern. Nicht das Erlernen von Techniken steht im Vordergrund, sondern der Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Anschließend konzentrieren Sie sich auf Ihre Rückbildungsübungen.

Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs: 75,- Euro. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf acht beschränkt.

Termine:

Vom 7. Januar bis 18.Februar, 7x dienstags von 11.00 bis 13.00 Uhr

Vom 3. März bis 27. April, 7x dienstags von 11.00 bis 13.00 Uhr

Vom 5. Mai bis 23. Juni, 7x dienstags von 11.00 bis 13.00 Uhr

Anmeldung unter AB 0 41 91 / 274 16 21 oder heb.h.adam@web.de

Ich freue mich auf Sie!

Bewegung in der Schwangerschaft

Ein Kurs Ein Kurs der Elternschule der Paracelsus- Klinik Henstedt- Ulzburg unter meiner Anleitung, der Ihnen nahe bringt,

• wie Sie sich während der Schwangerschaft in Ihrem Körper so wohl wie möglich fühlen,

• wie Sie sich mit Ihrem Baby auf den gemeinsamen Weg der Geburt vorbereiten, und

• was für die Geburt im Kreißsaal wirklich wichtig ist.

Werden Sie beweglich, kraftvoll, verbunden, zuversichtlich und voller Vertrauen!

Viele Veränderungen macht der weibliche Körper in dieser besonderen und intensiven Zeit durch. Im Kurs lernen Sie unter anderem mit Hilfe von Gymnastik, Atmung, Dehnung und Entspannung Ihren Körper kennen und ihm zu vertrauen. Sie gewinnen Kraft und Ausdauer für die Stunden der Geburt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Signale Ihres Körpers und die Ihres Kindes am besten wahrnehmen und beantworten. Dabei ist es besonders wichtig, den guten Kontakt zu Ihrem Kind zu finden, zu festigen und zu wahren.

So können Sie voller Zuversicht das freudige Ereignis erwarten und sich seinen Herausforderungen stellen. Bei Gelegenheit besuchen Sie auch den Kreißsaal der Paracelsus- Klinik, schnuppern dessen Luft und probieren vor Ort verschiedene Gebärpositionen aus.

Während des gesamten Kurses haben Sie die Möglichkeit, sich mit der Hebamme und mit Frauen in derselben Situation über persönliche Erfahrungen, Tipps und Tricks auszutauschen.

Der Kurs startet am Dienstag, 5. November 2019 und findet immer dienstags von 16.30 bis 18.00 Uhr statt. Sie können in jedem Schwangerschaftsmonat einsteigen und buchen monatsweise. Der Teilnahmebeitrag beträgt pro Termin 25,- Euro, ermäßigt 20,- Euro. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf zehn beschränkt.

Anmeldung unter AB 0 41 91 / 274 16 21 oder heb.h.adam@web.de

Ich freue mich auf Sie!

Kontakt

*** Bitte beachten Sie, dass ich bis auf Weiteres keine Schwangerschaftsvorsorgen und Wochenbettbetreuungen annehmen kann. ***

Hebamme Heike Adam

Telefon: 04191 / 274 16 21
E-Mail: heb.h.adam@web.de

Bitte hinterlassen Sie mir eine Nachricht auf Band. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.

Alle besten Wünsche!

Impressum

verantwortlich:

Hebamme Heike Adam

Auf dem Kamp 3

24568 Kaltenkirchen

IK: 452100631

Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Bad Segeberg

Gesetzliche Berufsbezeichnung: Hebamme

Berufsrechtliche Vorschriften:
Hebammengesetz
Hebammengebührenordnung

Mitgliedschaft im Deutschen Hebammenverband e.V.
www.hebammenverband.de

Umsatzsteuerbefreiung nach §4, Nr. 14 UStG

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Stand: 22.05.2018

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